odpowiedzi do

[...] i kontrakt z NSR, czy ktos moze mi powiedziec jak to w praktyce wyglada? czy przed tym szkoleniem sa jakies badania lekarskie i testy sprawnosciowe czy dopiero po tym szkoleniu przed podpisaniem kontraktu na zawodowego. pytam dlatego, że mam krzywą przegrowe nosową i moge miec problem zeby przejsc badania lekarskie. Dzieki z gory za odpowiedzi.

[...] 5.jakieś omega 3 pytanie czy coś jeszcze należy dorzucić żeby efekt był lepszy ? (narazie bez przed treningówki ;P ) i czy dołożyć do jabłczanu (cm3) jakąść inną krete zeby polepszyc rezultaty nie wiem nie chce sugerować jakiś cytrynian creatyny Orotan kreatyny ?? podkreślam ze to cykl na mase ;) pozdrawiam i czekam na wyczerpujące odpowiedzi ;)

[...] je brać. Ostatnio miałem mały problem gdy przed treningiem musziałem łącznie wciągnąc 10 mega kapsów, a po treningu 16 Szukałem na naszym zacnym forum ale jednoznacznej odpowiedzi nie znalazłem. Sam doszedłem do wniosku że potrzebny jest czas aby wszystko się ładnie rozpiściło i wchłonęło, więc: przed treniingiem aminki łykam jakies 30 [...]

[...] stronie : http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 pod artykułem znajduje się KALKULATOR do tego planu w języku polskim. Niestety nie można się już zarejestrować na tej stronie, i nie mam dostępu do tego oto KALKULATORA. I mam pytanie, czy ma może ktoś z was dostęp do Polskiej wersji tego kalkulatora? Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi ;)

[...] branie sterydow choc miale 6 miesiecy przerwy? czy inni spotkali sie z czyms takim ? Nie zdawalem sobie sprawy co niesie branie dopingu,myslalem ze jedynie moze to mi zaszkodzic ?Prosze o konkretne odpowiedzi i jakies artykoly w tym kierunku.Wiem ze to moja wina ,moje zycie zamienilo sie w koszmar ,tylkio przy zyciu trzyma mnie moj synek.

Witam wszystkich Na początek chcę powiedzieć, że trochę czytałem na temat tego kursu i w ogóle o ochronie. Mam ponadto parę pytań i szukam odpowiedzi. 1. Aby robić licencję trzeba mieć 21 lat. Czy do zrobienia takiego kursu potrzebna jest licencja i czy są jakieś ograniczenia wiekowe? 2. Posiadacz takiego kursu zatrudnia się w jakieś firmie czy [...]

[...] mój organizm (nie wiem jak to napisać) byłby sprawniejszy? W sensie jakie byłyby plusy takiej diety? 3. Nie raz robię sobie taki posiłek,że kupuje rybę mrożona, która jest już w panierce. Szukam takich, które mają najwięcej ryby w środku. Mogę taki posiłek uznać za "zdrowy"? 4. Jakieś dodatkowe rady? Dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam.

[...] to tylko jakies za***iste bez tandety chodzi o jakies 3 miechy i spokojne nabieranie masy pod koniec roku suple moga byc drozsze. mam juz swoj zarys tego ale jestem ciekawy mam nadzieje ze umotywujecie swoje wybory co do supli dlaczego akurat to dodam tylko ze mam dostep do prawie wszystkiego wiec moga byc tez z usa. za odpowiedzi bóg zapłac

Witam Mam pytanko po ilu strzalach deki mozna liczyc na jakies przyrosty masy ? gdzies kiedys doszly do mnie sluchy ze po jednym strzale mozna przytyc 2 kg ?!!!!! (cos mi sie niechce w to wierzyc)pytam dlatego poniewarz taka sesja jest droga wiec chcialbym sie wczesniej czegos dowiedziec Thx za wszystki odpowiedzi kenezor

[...] ćwiczył, tyle ze bez zadnych odzywek?? Czy wszystko co zdobylem mi się jakos "spali" "zejdzie", czy może pozostanie o ile będę kontynuował ćwiczenia?? Prosze o konkretne odpowiedzi, poza tym nie znalazlem odpowiediz na to pytanie dlatego postanowilem zalozyc nowy wątek.... Pozdrawiam PS W chwili obecnej nawet nie zacząłem jeszcze brac bialka, [...]

Czy zna ktos jakies fajne linki do ustawek meczowych bardzo prosze podawajcie linki Z gory dziekuje za odpowiedzi

Chciclame zrobic jakis cyklik zbey zzucic troche tluszczyku z brzucha i zrobic troche miesni na propku np. ale na doping podobno za wczensie dla mnie,wiec chcialem sie zpaytatc czy moge polaczyc kreatyne z salbutamolem,i do tego moze jeszcze jakis termogenik dozuce ?? i jak dlugo brac salbutmaol i w jakich dawkach, z gory dizkei za odpowiedzi

[...] pytanie co brać w przerwie między cyklami kreatynowymi, bo mam zamiar teraz zrobić 6 tygodni przerwy miedzy kolejnym cyklem. Czy AAKG to dobry wybór ? Dodam, że pieniądze nie są w tym przypadku ważne. z góry dziękuje za odpowiedzi Aha, Waga 78kg Wzrost 183cm Staż treningowy ok 8-9 miesięcy. Zmieniony przez - prezes861 w dniu 2009-10-18 19:49:16

[...] redukcje ale na treneira mnie nie stac, mieszkam zagranica wiec wykupienie abonamentu u Was tez odpada. Licze na Wasze rady, jakies linki. do silowni mam dostep 5x w tygodniu, wiadomo kazdemu zalezy na jakichkolwiek efektach szybkich po jakims miesiacu, dwóch. Bardzo, bardzo dziekuje z gory za jakies konkretne, rzetelne odpowiedzi, pozdrawiam ;)

[...] ze sie potykam bo na wfie gralem normalnie ale takie male krecenie, czy to moze byc zapalenie opon mozgowych? bo alkohol z soboty juz raczej sobie poszedl z gory dzieki za odpowiedzi edit: jesli moglbym dodac w moja rodzina ma predyspozycje do nowotworow tzn. matka umarla na nowotwor a siostra obecnie jest leczona bo ma guza w glowie(na [...]

[...] chciałem brać żadnych odżywek, ponieważ byłem sceptycznie do tego nastawiony. Ale teraz to nie mam już wyjścia. Ps. Wiem ze jest wiele juz takich tematów, bo nie jestem leniwy i oczytałem sie troszkę. Ale karzy coś tam wie, coś dopowie a w sumie wychodzi taki z tego chaos ze nikt nic nie wie i nikt ci konkretnej odpowiedzi nie da. Pozdrawiam.

Chciałbym ułożyć sobie wreszcie jakąś dietę. Tylko potrzebuje kilku odpowiedzi ;) Jakie produkty można dodać do diety i w jakich ilościach do osobnika o moich parametrach ( 55 kg, 182 cm, 15 lat, chciałbym sobie "trochę" przytyć) Współczynnik BMR 1632.09 Aby utrzymać wagę Kalorie 2815.36 Węglowodany 55% 1548.45kcal=387.11gram Białko 15%% [...]

[...] czasu do czasu jakieś 1,5km., ale bardzo nieregularnie. Chodze na basen raz w tygodniu. Mam 18 lat, 168cm wzrostu, 72kg wagi (lekka nadwaga w okolicach ud i brzucha). Testy składają się z: -bieg na 800m, -bieg zygzakiem (koperta), -zwis na ugiętych ramionach, -pływanie 50m stylem dowolnym. Proszę o pomoc! Liczę na precyzyjne odpowiedzi i porady.

[...] dosc dlugi czas dlatego nie wchodza w gre amatorzy SAA, podchodze do tego bardzo powaznie wiaze z tym przyszlosc. Propozycje na priv a moze znacie kigos kto sie tym zajmuje w gre wchodza tez plany treningowe, pisalem juz do paru trenerow personalnych nie uzyskalem odpowiedzi dlatego pisze tutaj wiem ze SAA to temat tabu ale bez przesady...

[...] gulkę twardą i nie wiem czy coś z tym robić czy zmniejszyć dawkę do 20ed która chyba i tak nie pomoże a do tego jeśli dobrze pamiętam kiedyś już na SSA miałem węzły większe i przeszło tylko nie wiem czy to napewno po metanabolu. Szukałem odpowiedzi już na forum ale są powierzchowne. Zmieniony przez - lpawlowicz w dniu 2013-02-21 10:23:48